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男性如何吃可以带来“好孕”

2019-08-08 16:22:18

导语:人要想正常生育,体内雄性激素不能少,否则就会变娘炮,那么,要想体内雄性激素正确,吃哪些食物是最适合的呢?别急,我们现在就来告诉各位男性如何吃。

男子气概全靠雄性激素,不想娘炮就要吃对食物。体内雄性激素过低,会导致男性性欲下降,严重的甚至会导致性功能障碍,影响到正常的生育。如果想一振雄风,成功升级自己的“爸”业,那你就要多吃这些啦!

美式大龙虾

雄性激素并不像牙齿一样会伴随你一生。男性从30多岁开始,雄性激素会减少,40岁后,生成量就犹如飞机降落一样急速降低(谁说男人四十一枝花来着?),一旦过了50岁,男性体内的雄性激素分泌量会减少约1/3。雄性激素缺乏,除年龄外,还有很多其他相关的因素引起。工作生活压力大、不良生活方式,如抽烟、酗酒等、生活环境恶劣、缺乏锻炼及腹部肥胖等,都可导致雄性激素水平下降。如果雄性激素没有或过少,人的性欲就会降低,并容易导致阳痿等性功能障碍。那么吃些什么,可以补充雄性激素呢?

蒜香烤生蚝

1、韭菜

韭菜可以祛寒、滋阴和壮阳,对男子遗尿、早泄、遗精、阳痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量维生素和矿物质,可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症,也具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。

韭菜无论对男性,还是对女性都有很多好处,但是也并非多多益善。吃韭菜,也要看个人体质,有阳亢、上火以及其他热性疾病的人群就不宜食用韭菜了。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克,不能超过400克。

韭菜鸡蛋馅饼

2、生蚝等海鲜

生蚝有什么作用?生蚝是常见海鲜的一种,含有丰富的锌,有助于雄性激素的合成,有助于维持腺体的正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

3、蜂蜜

一说起蜂蜜,很多人都会联想到预防便秘。但其实蜂蜜还有提高性功能,刺激生殖系统的能力。蜂蜜中含有活跃性腺的物质,而蜂王浆当中的天门冬氨酸更是能促进发育、刺激生殖能力、增强机体能力、抗老防衰、调节神经、提高性功能、促进新陈代谢和造血功能,特别适合工作压力大的老公。并且,蜂蜜中的糖易被血液吸收,对精液的形成有益。

金桔柠檬蜂蜜茶

4、牛鞭

吃牛鞭为什么可以补充雄性激素呢?这个可是为数不多的“以形补形”的鲜活例子,因为牛鞭本身就是一个装满雄性激素的容器。一般连续多吃牛鞭几天,就会出现遗精现象,由此可见牛鞭对补充精子的效果之强,生鲜的牛鞭如果不会炖煮,可以直接买做熟的牛鞭,无需再次炖煮,补充雄激素效果好。

牛鞭是雄牛的生殖器,含有大量的雄性激素、脂肪和蛋白质。男性食用后,可以补肾扶阳,主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症,此外,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性美容助颜首选之佳品。

牛鞭壮阳汤

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